銷量好的龍門銑床等機床生產人們要學會疏導壓抑時間:2019-08-17 14:11 來源:www.bcdx.com.cn 作者:龍門銑床
銷售龍門銑床,銑床,重型車床等機床人們要學會疏導壓抑。杰拉爾德剛剛經歷了一項改善他的團隊管理的活動,在這個活動中,他們的工作任務沒有完成,這使杰拉爾德的情緒非常壞。不幸的是,他又碰到壞事情,于是,積累下來的情緒就一起爆發出來,以至于事情變得如此糟糕。
杰拉爾德完全被激怒了,他一把抓起電話機,把它狠狠地丟出了辦公室。很自然,他的銷售團隊被他的狂怒嚇壞了。
在一位顧問的指導幫助下,杰拉爾德辨別出觸發他作出憤怒反應的原因,以及如何控制過去偶發事件帶給他的積怨·他開始認識到,當他從總公司參加會議回來后,就一直處于最壞的情緒狀態中·但是如果他能在會議以前,事實上是在發表意見以前,花幾分鐘的時間放松一下自己,他根本就不可能發火。
有了這個教訓后,他在遇到不順心的事情時,或者面對壓力時,總是用10分鐘的時間,到附近的公園走一走,使自己平靜下來。在參加會議時,如果他感覺到憤怒開始困擾自己,就立刻開始做深呼吸,或者通過把手壓在臀部下面等方式來控制自己。
這些放松行為,最起碼能夠阻止他提出最沖動的反對意見,阻止他采取激憤的過激行為,比如奪門而出。在完全接受了控制自我情緒的觀點后,他逐漸掌握了控制和調整自己的情緒和行為的技巧。銷售龍門銑床,銑床,重型車床等機床人們要學會疏導壓抑。來源:www.tzzxjichuang.com
|


